如馨瑜伽形体管理工作室传统瑜伽教学，本馆主要教学练习流瑜伽，流瑜伽(Vinyasa Flow Yoga)比较自由与随意，可以说是对阿师汤伽瑜伽的修改与简化。主要是减少了练习Vinyasa的次数，降低了难度，提高了可编程行和随意性。这对于广大初学者来说是一个非常好的练习方法。 流瑜伽是瑜伽的一种类型，时下很流行的一种瑜伽。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以被称为“流瑜伽”。 流瑜伽在练习的过程中以行云流水般流畅的串联动作组合来强健身体，它的编排侧重伸展性，柔韧性，肌耐力，平衡性，专注力结合的整体练习，坚持练习更能综合提升身体能量。 会馆开设瑜伽精品团课小班团课、私教一对一、一对二，秉持专业•简单•有效经营理念，让每位学员安全有效的练习。
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