π普拉提主题馆 - 黄埔店
黄埔店

π.普拉提塑形主题馆

课程介绍: 不止于核心床 👍普拉提 STM 壁挂板 👍普拉提 Spinefitter 脊椎松解仪 👍普拉提 ARC 脊柱矫正器 👍普拉提核心床 👍螺旋链训练带 👍TRX 悬挂训练带

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1,043 次

累计约课

3,109 次

课程设置

合理的课程设置是进步的关键

  • 长盒箱子-核心体能
  • 轻抗阻塑型
  • 弹力带塑型
  • 基础体能
  • 维密塑形-超级燃脂
  • 大器械-核心床
  • 大器械-全身塑形-壁挂板
  • 综合体能
  • 私教课堂
  • 大器械-全身塑形-稳踏椅
长盒箱子-核心体能 轻抗阻塑型
弹力带塑型 基础体能

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